La autora espaƱola alba gonzalez empezĆ³ a escribir muy temprano en la adolescencia, con 12 aƱos reciĆ©n cumplidos. luego de entrar es una complicada depresiĆ³n en el aƱo 2017 seguida del trastorno de conducta alimenticia, anorexia.estas situaciones la llevaron a cometer varios intentos de suicidio por los que tuvo que ingresar a un centro de ayuda donde entre su recuperaciĆ³n decidiĆ³ comenzar a moldear sus pensamientos e historia en un libro para que las personas que han vivido situaciones similares o han lidiado con ellas en sus cĆrculos cercanos se sintieran escuchadas, comprendidas y acompaƱadas.asĆ naciĆ³ su primer libro una vida sin salud mental, en el que alba plasma una cantidad de escritos Ćntimos y personales sobre su proceso y forma de lidiar contra la depresiĆ³n y la ansiedad, enfermedades mentales que aunque en los Ćŗltimos aƱos han tomado mĆ”s importancia, siguen siendo bastante subestimadas, Ā y la anorexia, un tca.en sus propias palabras, no se trata de una obra fantasiosa, romĆ”ntica ni optimista, si no la experiencia clara y real de lo duro que es pasar por estas enfermedades y no encontrar la salida, perfecto para aquellos que estĆ”n pasando o han pasado por lo mismo, para que no se sientan solos o como unos completos extraƱos, que sepan que si hay formas de mejorar y que entiendan la importancia de pedir ayuda a tiempo , aun cuando sientan que ya no hay nada mĆ”s que hacer.descarga: una vida sin salud mental de alba gonzalez epub
